تعمل العلاجات النفسية على مساعدة الفرد على تخفيض القلق و الآثار التي تخلفها الصدمات ، و ذلك عن طريق استخدام العديد من التقنيات التي تعتمد في غالب الأحيان على استحضار التجربة الصدميّة و وصفها، تعلّم تقنيّات الاسترخاء، و ...