La Sedentarite

Abstract

Résumé Au cours de ces dernières années, la sédentarité est reconnue comme étant un facteur de risque de mortalité et de morbidité et est devenue un concept comportemental distinct engendrant de nombreux effets délétères sur la santé, indépendamment du niveau d'activité physique. Ainsi l'activité physique et la sédentarité sont reconnues comme importants déterminants de l'état de santé des individus et peuvent coexister chez un même individu. De même la pratique d'activité physique et la réduction des comportements sédentaires sont associées à une réduction de la morbidité et déterminent, en ce sens, des axes préventifs importants. Les conditions de la vie moderne favorisent le comportement sédentaire, qui est souvent associé à des habitudes alimentaires entrainant la prise de poids. Par conséquent; il est impératif de réduire le comportement sédentaire et ce dès l’enfance, car les comportements qui s’établissent pendant l'enfance sont des déterminants de la santé du futur adulte. Abstract In recent years, sedentary lifestyle has become a distinct behavioral concept with many deleterious effects on health independently of physical activity. Sedentary behavior is recognized as a risk factor for mortality and morbidity regardless of the level of physical activity. So physical activity and sedentary lifestyle are recognized as important determinants of the health status of individuals and can coexist in the same individual. In the same way, the practice of physical activity and the reduction of sedentary behaviors are associated with a reduction of morbidity and in this sense determine important preventive axes. The conditions of modern life favor sedentary behavior, often associated with eating habits leading to weight gain. Therefore; it is imperative to reduce sedentary behavior from childhood, because the behaviors that are established during childhood are determinants of the health of the future adult.