إستراتيجيات التعامل مع القلق لدى مرضى القولون العصبي

Abstract

تتسم حياتنا الراهنة بالتطور الهائل، إلا أن نمط المعيشة لا الو من تراكم المشكلات والهموم المتعددة التي بدأت ول بين الإنسان وبين شعورف بالارتياح والسعادة، فصوة الفرد النفسية لا تعني مجرد خلو الإنسان من الأعرا المرضية الظاهرة، وإنما هي الشعور الايجابي للفرد على قيق إمكاناته و ارسة تلك الإمكانات بدون عائق ذاتي، وهي حال من التوافق أو التكامل بين الوظائف النفسية مع القدرة على مواجهة الأزمات النفسية و قيق التوازن بين الفرد ونفسه وبيئته توافقا يؤدي إلى أقصى درجة كنة من الكفاية والإحساس الايجابي بالسعادة، فكل ما يمس توازن الفرد لدث اضطرابا في الصوة النفسية أو الجسمية.